我同事小张，一到冬天就仿佛变成了 “怕冷星人”。哪怕把自己裹得像个粽子，里三层外三层全是厚衣服，可还是觉得寒意透骨，浑身冰凉。而且这抵抗力也不行，一不留神就感冒，整个冬天都在和感冒药 “死磕”。

小张老家在东北，那可是个冰天雪地的地方。有一年冬天，家里人惦记他怕冷，就给他寄来了一些鹿尾，还特意叮嘱，这玩意儿驱寒保暖效果特别好。小张照着家里人教的法子，把鹿尾用来炖汤喝。

您还别说，喝了几次鹿尾汤后，效果真就出来了。小张明显感觉身体暖和了不少，以前在冬天，稍微在外面站一会儿，就冻得哆哆嗦嗦，现在可没那么夸张了，不再像以前那样被寒冷轻易 “击败”。而且，感冒的次数也大大减少，再也不用三天两头往医院跑了。

这鹿尾为啥有这么神奇的功效呢？从中医角度来讲，鹿尾性温，归肝、肾经，具有暖腰膝、益肾精的作用。它就像一个小火炉，能为身体增添阳气。现代科学研究发现，鹿尾富含多种营养成分，其中蛋白质含量丰富，这些蛋白质是构成身体细胞和组织的重要物质基础，有助于维持身体正常的生理功能和新陈代谢。身体的代谢顺畅了，产生的热量也就增多，从而达到驱寒保暖的效果。

同时，鹿尾中还含有一些特殊的活性成分，比如甾体类化合物，这些成分能够调节人体的免疫系统。免疫系统就像是身体的 “防御部队”，当免疫系统得到调节和增强后，它就能更有效地抵御外界病菌的入侵，就像给身体筑起了一道坚固的防线，所以小张感冒的次数自然就减少了。

鹿尾对于小张来说，就像冬日里的一把火，不仅实实在在地为他带来了温暖，还给予身体全方位的滋补呵护，让他能轻松舒适地度过寒冷的季节。